第五百一十九章 全員打雞血

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李司瑤下意識攥緊器械扶手，金屬表麵傳來的涼意被掌心迅速蒸騰的熱度驅散。

鎖骨下方的肌肉群泛起細密的酸脹感，像是沉睡的火山正在蘇醒，每一寸纖維都在貪婪索取養分。

將負重加到平時的1.5倍，屈膝瞬間，股四頭肌的發力感變得清晰可辨，乳酸堆積帶來的刺痛被某種蓬勃的力量輕易碾碎。

起身時髖部傳來輕微彈響，卻像是關節在歡快地舒展筋骨，汗水順著下頜線滑落，在器械反光麵上折射出細碎的光。

胸腔隨著呼吸劇烈起伏，李司瑤能感覺到血液如同融化的岩漿在靜脈中奔騰。

李司瑤無意識地咬了咬下嘴唇，她明白這副身體正在以肉眼可見的速度，突破著極限。

一下！

兩下！

十下！

二十下！

隨著生命藥劑在體內持續釋放，李司瑤隻感覺全身好似增加了一個渦輪增鴨，力量源源不絕，越做越輕鬆。

負重深蹲女性世界紀錄的保持者，瑪麗亞身高168厘米，體重73公斤，在兩分鐘內深蹲130公斤29次，她曾經創造過的最大深蹲紀錄是200公斤。

以前的李司瑤在深蹲方麵也不過是在180公斤左右徘徊，但當再次調整重量後，她居然在兩分鐘內深蹲300公斤，數量更是達到了恐怖的24個。

將重量降低到200公斤後，又開始鍛煉起來，她剛剛隻是想試試極限，按照數量和效率，200公斤無疑是最合適的。

當然，300公斤還不是李司瑤的極限。

IPF也就是國際力量舉聯合會84kg級女子紀錄：深蹲225kg也就是運動員體重的2.68倍。

按照該比例推算：李司瑤體重在87.5kg2.kg。

但她現在居然可以深蹲300公斤，早已打破人體極限，進入到下一個階段，生命藥劑起到了一個催化劑的作用。

而旁邊，楊桀的女人們，也跟打了雞血一樣鍛煉，當半小時後，眾女紛紛服用鐵人源力。

大家都不是傻子，怕彆人有想法，悄悄把鐵人源力導入各自的杯子裡麵服用。

而旁邊幾人已經看傻了。

餘剛擦了擦額頭的汗水，滿臉震驚道“臥槽，她們是打雞血了嗎？”

薑馨看了看她們各自的負重刻度，臉上浮現出一抹絕望。

太猛了，這怎麼追啊，根本不是一個量級的，連160不到的唐娜的負重深蹲，都達到了140公斤。

特麼的，畜生啊！！！

自己有這麼多器械幫助，這麼努力，也不過是深蹲六七十公斤而已。

負重深蹲是庇護所裡麵，大家最愛的運動，因為它能鍛煉爆發力的同時還能練出蜜桃臀，這也是為什麼這麼多女人都愛這項運動的原因。

餘剛哈哈一笑“算了吧，我們就跟正常人比，她們都屬於非人類，兩百公斤的深蹲，我們男的都不行。”

其實，餘剛等三個男的都謙虛了，兩百公斤的深蹲，問題不大，可那要看數量啊，深蹲幾個有什麼用？

看看人家李司瑤，幾秒鐘一個，一做就是十幾分鐘，這誰擋得住？

人家健身都是幾十個一組，好家夥，她直接按照時間來。

就在此時，蔣小美和妮妮從電梯裡麵走了出來，頭發稍稍有些淩亂，可以看出，兩人應該是睡過頭了。

當來到健身區，看到穿著緊身健身服的楊蓉蓉，兩女吃驚的下巴都快掉下來了。

在兩女震驚的目光中，楊蓉蓉扛著杠鈴在一塊空地上，練習著蛙跳，每一次的跳動，雙腳四平八穩。

從那兩片比人臉還大的杠鈴片能看出，重量並不輕。

每一次的下蹲，都會露出一抹彆樣的完美曲線。

蔣小美皺眉接著下巴“蓉蓉以前有蜜桃臀嘛？”

“沒有啊，體型很正常，除了有些矮之外，屬於梨型身材，上半身和腰纖細，臀部和大腿都比較豐滿，可沒有這麼豐滿啊。”

“你看看，那是豐滿嘛？明顯是標準的蜜桃臀好吧！”

當兩女再看彆人後，又被跟很震驚了一波，這裡的人，太猛了！

作為明星，自然需要去健身，當然她們的健身一般以減肥和塑形為主，對健身器材都是非常熟稔。

可就因為熟稔，才發現這裡的人，用的負重都有點超標，遠遠超過一些所謂健身房裡麵的大肌霸。

當楊蓉蓉換個方向就看到兩女正傻乎乎的看向自己，把杠鈴扔下，拿著水杯來到兩女身邊，有些責怪道。

“嗨呀，你們兩個還遲到，中午飯吃了嗎？”

兩女對視一眼，聳聳肩。

“額，吃是吃了點，但不多，你也知道，我們一般吃的都比較少！”

楊蓉蓉直接無語了，不過想想又有些無奈，剛剛來什麼都不懂，可以理解，等今天訓練完後，她們就知道，自己應該吃多少東西了！

按照道理來說，小姐妹過來了，自己得幫著她們兩人，可沒辦法，藥效在自己這裡頂著，不健身，整個身體都感覺有澎湃的能量，不發泄難受的很。

想了想，楊蓉蓉還是將正在鍛煉戰術的蘇瑤叫了過來，讓她帶著兩女先去適應下，一步一步來，從健身房開始，

兩女有疑問，明明是閨蜜就不能一起嗎？楊蓉蓉的回答是，過幾天有大活動，自己得要多練練，不然命都未必能保住。

人命關天，兩女還是妥協了！

但她們萬萬沒想到，第一天的運動量堪稱喪心病狂，健身區域裡麵到處都是鍛煉的身影。

她們在蘇瑤的壓迫下，鍛煉了足足一個小時。

還沒等喘口氣呢，就被扔到了靶場裡麵去打槍，顫抖著雙手拿槍開始射擊，這一射擊，就是每人兩千發的量，不打完兩千發，今天不能吃飯。

聽到這個話，蔣小美立馬就炸了，卻被妮妮死死拉住。

蘇瑤有些不屑道“我知道你們是明星，但你們也要接受，不是每個人都是追星族，就比如我。”

“還有~~~~”

蘇瑤故意將語氣拉長道。

“不是我說，你們兩個廢柴一起上都未必是我對手！”

“豈有此理，欺人太甚，看招！”

說完，蔣小美立馬朝著蘇瑤撲了過去，眼看著就要打起來。

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